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Consigli di salute, prevenzione e benessere scritti dai medici verificati di Wello.

Come tenere sotto controllo la pressione arteriosa

Misurazioni regolari, dieta iposodica e attività fisica: i tre pilastri per gestire l'ipertensione e ridurre il rischio cardiovascolare.

Fotoprotezione tutto l'anno, non solo in spiaggia: come scegliere il filtro solare giusto e perché la mappatura dei nei salva la vita.

Non tutto il colesterolo è uguale: cosa significano LDL e HDL e quali abitudini quotidiane aiutano davvero a tenerli in equilibrio.

Orari regolari, niente schermi a letto e una camera fresca e buia: le sette regole di igiene del sonno consigliate dagli specialisti.

Dalla pressione al Pap test, dalla colonscopia alla mammografia: il calendario degli esami di prevenzione consigliati per età.

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